Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

meo hay bánh lỗ tai heo lam sa te toi ot banh mi nho thom ngon chè khoai lang mắm ruốc chân gà cay Món Chiên tự làm gà nướng tại nhà gai vỏ cam nau ăn cach lam banh bot ran che nep cam mát lành thịt xiên nướng pate gÃƒÆ Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng canh ghẹ cach la nau che hat sen cu nang hàu nướng bơ cách cắm hoa hồng Suon heo ham om cá basa với mẻ Món trộn ngon xào tôm nom xúc xích bọc bột sushi cuon xuc xich Mojito biển Vũng Tàu Than cách làm đậu phụ lẩu bò cay sup khoai mon ngon Những món quà vặt nóng hổi nhưng đắt Xoi dua Lap thit chan gio ngam mam đậu ván sinh tố chanh tươi Kem bí ngô banh mi nuong bo làm bánh mousse thịt vịt nướng chao v cach lam dau bap xao nhe banh mi nhan bi ngo sốt gỏi gà xoài xanh LẨU CÁ vitamin bắp nướng trộn salad đón tết xôi lá dứa dừa nạo gà nướng tẩm bột rau đay Nguyễn Huy Tự ngọt dịu Gà xối mỡ giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà Rau muong sua thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm sua chua ket hop hat chia học nấu ăn salad dưa chuột bánh mì sữa hình hoa mai ốc hấp gừng phô mai vòng Suon Nâu ám xốt bơ bo duong chien bo cà basa VIT NAU CHAO goi bắp bò ngheu hap thai Phòng ăn ca ri xanh bảo vệ bẠtrộn nấm kim châm lẠm nem ran rau má nộm rau chao Táo Xào thịt Bánh Canh giÃƒÆ må å quan handmade giẠy chè đậu đen Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món bi ngo ham cá cá thu món rim tỏi ớt Hằng MT Hàu chiên giòn banh cuon trung cach lam banh doremon Lam banh ran Hủ Tiếu thit chien nuoc công thức miến xào thập cẩm banh mi que Phap Chó chem chep nuong ngon cach lam mi lạnh hÃƒÆ lan Nau An Ngon bánh trâng ghẹ cách làm kem chuối lạp